银鳕鱼是深海鱼，营养价值很高，并且价格也不便宜，适合许多群体使用，很多人以为银鳕鱼和鳕鱼其实是同一种，但并不是哦！那么，银鳕鱼和鳕鱼哪个营养好一点？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！

银鳕鱼是深海鱼吗

银鳕鱼是一种深海鱼，别名是裸盖鱼。在我国被称作银鳕鱼，它身体呈圆柱型，主要分布于北冰洋和北太平洋，具有极高的营养价值，鱼类中富含脂肪、蛋白质和多种维生素，受到广大消费者们喜爱。

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因为外形与鳕鱼类似，在日本市场中最早被称作银鳕鱼，其市场价格远高于真鳕鱼。它们后背为深蓝色或绿灰色，腹部为灰色或浅色。除第一背鳍外，所有其他鳍都有黑色边缘。 身长可达1.2m，寿命约20年。

银鳕鱼和鳕鱼哪个营养好一点

无论是真鳕鱼还是银鳕鱼，价格都很高。假如超市的价格很低，你需要擦亮眼睛。如果它以鳕鱼的方式售卖，也可能是油鱼。如果你想买鳕鱼，却买了银鳕鱼回家，你也许会很郁闷。虽然都是深海鱼，但营养是否差不多？

真鳕鱼，又称鳕鱼，与所有深海鱼一样。它蛋白值得期待。它非常丰富。假如你有机遇尝到真正的鳕鱼，你就不会担忧吃饱会长胖。它也增加了很多营养。银鳕鱼的蛋白质非常丰富，还带有一些维生素，也就是含有大量脂肪。假如你吃得太多，你也许会发胖，但我们没机会吃得太多，并且很贵。

在营养方面，鳕鱼更好。鳕鱼含有鱼油、DHA和DPA，还带有多种维生素，如维生素A、D、E。真鳕鱼和银鳕鱼的味道差不多，肉质滑嫩细嫩、鲜美，不会像喝水鳕鱼那样味道腥味，口味粗糙。

宝宝吃鳕鱼还是银鳕鱼

鳕鱼和银鳕鱼类似，属于深海鱼类，鱼骨较少。 假如给宝宝喂鱼，最好选择鳕鱼，它营养价值高，容易被吸收和消化。 鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维他命D、钙、镁和硒。 营养元素，含有儿童所需的多种氨基酸，营养丰富，肉味鲜美。 它没有刺，对宝宝没有危险。 肉的味道极佳，容易被吸收，可以增强宝宝的思维能力和分析能力。

银鳕鱼多少钱一斤

银鳕鱼又被称为裸盖鱼，也是宝贵的海鱼，市场价格相对较高，我国市场高达80元以上，甚至更多。这和地区不同，与银鳕鱼的质量相关。主要分布于北太平洋两岸，包含日本北边、堪察加半岛白令海沿岸、阿拉斯加、加利福尼亚等水域。我国资源比较稀缺。来看看多年前我国市场中的银鳕鱼价格。

1.江苏南京浦口区婴儿辅食银鳕鱼切成5-6斤/薄鳞片，价格30元/斤；

2.福建漳州东山县，法国银鳕鱼2-3片/斤，价格135元/斤；

3.上海市宝山区银鳕鱼。智利、法国银鳕鱼批发，价格为2/3斤85斤，3/5斤88斤，4/6斤90斤，8/10斤115斤

4.广东广州荔湾区法式银鳕鱼片，价格130元/斤；

5.上海宝山区，阿根廷银鳕鱼全规格寸上海现货，价格85元/斤；

6.来自山东烟台芝罘区，法国银鳕鱼块，纯正银鳕鱼1kg，价格150元/斤；